✨OFFRE DE LANCEMENT -100€✨ Pour profiter de l'offre, utilisez le code coupon : ACTION Valable jusqu'au 31/12/ 2025 Un parcours de développement personnel en autonomie pour mieux vous comprendre et créer des habitudes qui soutiennent votre réussite au quotidien. N’oubliez pas : la performance et l’épanouissement ne reposent pas sur la volonté seule, mais sur des habitudes solides et alignées. À travers des vidéos claires, des outils concrets et des exercices guidés, vous allez poser les bases d’une nouvelle manière de penser, d’agir et de vivre. Le programme s'articule autour de 6 modules. Chaque module propose de la théorie en vidéo (environ 1h) et un manuel d'exercices simples, concrets et applicables au quotidien. Cette formation, créée par Lena Arnera, est un véritable voyage intérieur — une exploration progressive de votre fonctionnement cérébral, émotionnel et comportemental pour transformer votre compréhension de vous-même et construire des routines alignées avec vos valeurs et vos ambitions. En mêlant neurosciences, psychologie, physiologie, coaching et exercices concrets, vous apprendrez à transformer la théorie en actions simples et efficaces et à créer des habitudes qui pérenniseront votre épanouissement. Les axes de ce programme : - Comprendre comment fonctionne votre cerveau et comment il influence vos émotions, vos décisions et vos comportements. - Identifier vos valeurs, vos croyances et vos mécanismes inconscients pour mieux les ajuster. - Gérer votre énergie, votre temps et votre attention de manière plus consciente et efficace. - Cultiver des habitudes durables qui soutiennent vos performances mentales, physiques et émotionnelles. - Fixer des objectifs clairs et motivants, alignés avec vos besoins et votre vision. - Retrouver confiance, équilibre et sens dans vos choix et vos actions. Cette formation ne vous promet pas un changement « instantané », mais un ancrage solide pour évoluer à votre rythme — avec lucidité, cohérence et confiance.