Rando'Coaching
Programme Printemps-Eté
- les détails du point de rendez vous seront envoyés à la réservation
Service Description
đżLes rando'coachings sont des rencontres que j'organise, en rĂ©gion PACA, pour vous faire dĂ©couvrir le dĂ©veloppement personnel en pleine nature. Je vous propose une demi-journĂ©e ou une journĂ©e pour se connecter Ă soi et Ă la nature et pour revenir Ă l'essentiel. đ„ŸCes randonnĂ©es ne sont pas des challenges sportifs, il s'agit plutĂŽt de randonnĂ©es avec alternance de marche, d'Ă©changes, d'exercices de pleine conscience, de respiration et de partage. đEnsemble nous allons mettre en mouvement corps et esprit. C'est un moment dâĂ©vasion, un moment au milieu de la nature pour prendre soin de vous, vous ressourcer, vous apaiser. Un moment pour apprendre Ă vous connaitre et Ă vous Ă©couter. Une pause dans votre quotidien pour vous oxygĂ©ner, vous recentrer, vous ancrer et intĂ©grer des outils utiles Ă votre dĂ©veloppement personnel. NOMBRE DE PARTICIPANTS : 6 max PUBLIC : tout public, seul(e), en couple, en famille, entre ami(e)s. C'est l'occasion des faire des rencontres et partager nos expĂ©riences de vie DUREE : entre 3 et 5h suivant les parcours DIFFICULTE : facile DATES : toutes les randonnĂ©es publiques, Ă dates fixes, sont actuellement complĂštes pour la saison. Cependant, n'hĂ©sitez pas Ă me contacter pour organiser une rando'coaching ensemble ! Seul(e) ou dĂ©jĂ un petit groupe, vous souhaitez me proposer une date, un itinĂ©raire, je suis ouverte Ă vos propositions ! Je peux ensuite privatiser votre rando'coaching ou l'ouvrir au public. RENSEIGNEMENTS : me contacter par email ou au 06 25 87 71 45 A PREVOIR : chaussures confortables pour la marche, un vĂȘtement chaud pour se couvrir, une serviette ou couverture pour s'assoir ou s'allonger, de l'eau et un pique-nique pour la pause dĂ©jeuner si journĂ©e complĂšte
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